3日目

100日実践3日目。
現在の時刻 21時。

明日は火曜日なのでモーニングセミナー、
しかも月１回の役員会のある日なので
朝５時開始です。
なので今日はもう寝ます。笑

今どきは小学生でも
この時間にはまだ寝ないかもなぁ。

睡眠時間を逆算すると
３時半起床なので
６時間。
いつもはだいたい８時間は寝るので
けっこう寝不足。

寝過ごしませんように・・。